蔬食美人





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大家都知道──天天吃蔬果有益健康，但是面對市場上琳琅滿目的蔬果，要如何選擇、搭配、料理，才能正確提供身體的美麗養分？給吃多了大魚大肉、想清腸排毒的您；給深信天然食物具有神奇力量的您；給想依據身體需求來調理體質的您；透過五星級大飯店行政副總主廚巧手，與專業營養師的分析、把關，讓您輕鬆掌握「美人食健康蔬」的訣竅；明白「美人必吃的營養素」有那些；更介紹可以讓蔬食更美味的市售方便醬料與香料；以及18道可以自己動手做的美味醬料，再依據不同的美麗需求，料理60道美人蔬食。作者簡介李坤昌全國大飯店行政副總主廚，應邀在台中高農、明德家商、實踐大學、勞委會職訓局示範教學



新聞分享



南韓現正熱播的韓劇《來自星星的你》人氣直逼《繼承者們》紅遍大陸、香港、台灣以及南韓本地，而男主角由金秀賢飾演的「都敏俊」魅力更是無法擋，讓許多女性紛紛患上「都教授症候群」。

根據TVBS報導，雖然台灣目前還沒播出，不過粉絲們早就在網路上追進度，更著迷於男主角金秀賢飾演的「都敏俊」，帥氣英雄形象深植人心，讓女粉絲們無法自拔，似乎看到都敏俊就會輕飄飄冒出「戀愛ING」的粉紅泡泡。

▲全智賢與金秀賢劇中對戲劇情讓粉絲瘋迷。（圖／翻攝自網路）

不過，如果您有上述症狀，那麼您可能要小心已經患上「都教授症候群」！報導指出，如果粉絲們只是純欣賞屬於「輕度」，再來就是到達一種無法自拔的地步屬於「中度」，接著就是直接把都教授當作另外一半稱呼則屬於「重度」。

▲金秀賢獲選「巧克力腹肌」男明星第一名。（圖／翻攝自網路）

而金秀賢私下的習慣動作也備受粉絲們關注，例如金秀賢受訪時常掩嘴笑，就是這個靦腆、害羞的模樣擄獲眾多芳心，就連南韓的精神科專家似乎也被金秀賢的帥氣迷惑到無法自拔的地步，竟然強調這樣的動作是金秀賢在掩飾他的男性魅力，如果不掩嘴笑，恐怕會更紅！

▲金秀賢有捂嘴大笑的習慣。（圖／翻攝自YouTube）

更誇張地是，這部最夯的韓劇《來自星星的你》即使碰上冬季奧運，南韓也不敢停播，深怕粉絲們大舉抗議，可見《來自星星的你》魅力無窮。此外，金秀賢3月下旬將來台灣舉辦粉絲見面會，儘管一張票價高達5千元，但已有不少粉絲們早就揪團買票，並誓言一定要搶到手！

▲ 《來自星星的你》中飾演「外星王子」都敏俊的金秀賢。（圖／翻攝自網路）



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